Intervallfasten - die besten 50 Rezepte !!!: Leckere Rezepte für Jedermann: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts u. Smoothies-das ulitimative (Paperback)

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Description


Meine pers nlich 50 besten Lieblingsrezepte zum Thema Intervallfasten

Geballtes Wissen auf ber 200 Seiten Und ber 50 Rezepte f r Fr hst ck, Mittagessen, Abendessen, Desserts, Smoothies, ...

Das Buch ist f r verschiedene Gruppen sehr gut geeignet:

➥ Berufst tige

➥ Frauen und M nner

➥ Einsteiger

➥ Fortgeschrittene

➥ Rezepte-Sammler

Das erwartet Dich in diesem Buch...

✔ wie Du ohne besonders viel Aufwand schnell und gesund abnehmen kannst

✔ Kurzvorstellung der verschiedenen Methoden zum Intervallfasten

✔ Erkl rung zur 16:8 - Methode

✔ Erkl rung zur 5:2 - Methode

✔ welche Lebensmittel Du unbedingt zu Deinem Alltag integrieren musst

✔ Ma nahmen f r einen langfristigen Abnehm-Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt

BONUS Rezeptbuch, mit dem Du leckere und einfache Mahlzeiten unkompliziert zubereiten kannst, und das ohne viel Aufwand

TOP BONUS Empfehlung zu Online-Kursen, die von der Krankenkasse bezahlt werden (zu 80% oder sogar bis zu 100%)

Geschenk: Online-Fitness-Coaching: 7-Tage-Schnupper-Kurs

Viele Gr e und viel Spa beim Abnehmen

Deine Clara Day ♥
Product Details
ISBN: 9798676961817
Publisher: Independently Published
Publication Date: September 3rd, 2020
Pages: 214
Language: German